7月突入！

今年も半分終え・・・

感想はあっという間だったな💨

暑さが厳しくなりすでにバテ気味 ・・・・・

「暑さ対策は万全に！」「無理はしない」 「適度な運動をする」

じっとしていることが多い仕事なので（言い訳ですがw） かなりの運動不足😅

ストレッチや休憩時間に体を動かしてくださいと🧑‍⚕️からの指令が下され、

今月からは真面目に取り組もうと誓います！

来宮神社へ 　　神聖な場所は空気が違いました。

熱海駅から往復歩いて行ったら、やっぱり筋肉痛になった😖