10月なのに・・・

夏並みに暑かったと思ったら昨日からは初冬なみの寒さで・・・

身体が追いつかないまだまだ寒暖差が激しい10月は、とにかく

　　　　　『健康維持』　

食欲の秋でもあるので、美味しいものも食べたい♪

先週は長野にいました。　善光寺参りもできました😊

長野も暑かった〜😅